↓
 

LOGOPĒDIJA

Logopēde Ilona TROPA

  • Mēs
  • Kalendāri
  • BJK “Gauja”
  • Metodika

Category Archives: Badmintons

Post navigation

1 2 >>

Shuttle Time BADMINTONA programma

LOGOPĒDIJA

Shuttle Time skolu badmintona programmu Pasaules Badmintona federācija uzsāka 2012. gadā. Programma atbalsta principu, ka bērniem jādzīvo veselīgi un aktīvi, un tās mērķis ir padarīt BADMINTONU par vienu no pasaulē populārākajiem un pieejamākajiem sporta veidiem skolās.
BWF Development & Shuttle Time piedāvā skolotājiem piekļuvi bezmaksas resursiem, apmācībām un aprīkojumam, palīdzot organizēt patīkamas, drošas badmintona aktivitātes bērniem vecumā no 5 līdz 15 gadiem. Shuttle Time nodarbības ir paredzētas, lai radītu bērniem pozitīvu priekšstatu par badmintonu, izmantojot dažādas iespējas izklaidēties, sadarboties ar citiem un gūt panākumus.
Shuttle Time tiek īstenots vairāk nekā 140 valstīs.

shuttle time badmintona programma
sociālie mediji facebook
sociālie mediji instagram
sociālie mediji youtube
sociālie mediji twitter
sociālie mediji pinterest
sociālie mediji draugiem.lv
#ShuttleTime #BWFshuttleTime #bwf #badmintons #badminton #BadmintonLovers
Posted in Badmintons | Tagged Badminton, Badminton World Federation, Badmintons skolās, BWF, BWF Development, Pasaules Badmintona federācija, Schools Badminton, Shuttle Time, Skolu badmintons | Leave a reply

Valmieras sākumskolas 25 gadu jubilejā

LOGOPĒDIJA

Logopēde Ilona Tropa un Jānis Trops kopā ar Valmieras sākumskoliņu svētku ballītē

valmieras sākumskolas 25 jānis trops ilona tropa
sociālie mediji | facebook
sociālie mediji | instagram
sociālie mediji | youtube
sociālie mediji | twitter
social media | pinterest
social media | draugiem
valmieras sākumskolas 25 jānis trops ilona tropajānis trops ilona tropa vidzemes jūrmala
Jānis un Ilona
Posted in Badmintons, Izklaide, Logopēds, Raketlons | Tagged Badminton Coaches, Badmintona trenere Ilona Tropa, Badmintona treneri, Badmintona treneris Jānis Trops, Latvijas badmintona treneri, Logopēds Ilona Tropa, Raketlona treneri, Raketlona treneris Jānis Trops, Valmiera, Valmieras sākumskola | Leave a reply

Antidopings

LOGOPĒDIJA
dopinga vielu vai metožu lietošana

Gan profesionāļu, gan amatieru līmenī dopinga vielu vai metožu lietošana ir pretrunā ar godīgas sacensības principu. Turklāt dopinga vielu un metožu lietošana var būt bīstama veselībai. Tāpēc antidopinga noteikumi attiecas uz absolūti visiem sportistiem, un Bērnu un jauniešu klubs “Gauja” (BJK “Gauja”) regulāri seko līdzi antidopinga aktualitātēm Latvijā un pasaulē un informē par tām savus biedrus.

Antidopinga jumta organizācijas:
  • Pasaules Antidopinga aģentūra (WADA)
  • Centrāleiropas Antidopinga organizācija (CEADO)
  • Nacionālo Antidopinga organizāciju grupa (iNADO)

  • Austrijas Nacionālā antidopinga aģentūra (NADA)
  • Bulgārijas Antidopinga centrs (AC)
  • Čehijas Antidopinga komiteja (CADC)
  • Dānijas Antidopinga organizācija (ADD)
  • Francijas Antidopinga aģentūra (AFLD)
  • Gruzijas Antidopinga aģentūra (GADA)
  • Horvātijas Antidopinga aģentūra (CIPH)
  • Igaunijas Sporta integritātes centrs (ESTCIS)
  • Indijas Nacionālā antidopinga aģentūra (NADA)
  • Itālijas Nacionālā antidopinga organizācija (NADO)
  • Kipras Antidopinga iestāde (CyADA)
  • Latvijas Antidopinga birojs
  • Lietuvas Antidopinga aģentūra
  • Luksemburgas Antidopinga aģentūra (ALAD)
  • Nīderlandes Antidopinga iestāde
  • Polijas Antidopinga aģentūra (POLADA)
  • Portugāles Antidopinga organizācija (ADoP)
  • Serbijas Antidopinga aģentūra (ADAS)
  • Slovākijas Antidopinga aģentūra (SADA)
  • Slovēnijas Antidopinga organizācija (SLOADO)
  • Somijas Sporta integritātes centrs (FINCIS)
  • Spānijas Antidopinga aģentūra (CELAD)
  • Ungārijas Antidopinga organizācija (HUNADO)
  • Vācijas Nacionālā antidopinga aģentūra (NADA)
Noderīgas saites:
  • Kas ir dopings?
  • Dopinga kontroles procedūra
  • Sportā aizliegtās vielas
  • Lekcijas un semināri
  • Antidopinga “Patiess Sports” konferences
  • Noderīgi sporta organizācijām
  • Sportista rokasgrāmata
  • Sporta likums
latvijas antidopinga birojsjānis trops
Jānis TROPS

LBF | Valde

Posted in Badmintons, Citi, Raketlons, Veselība | Tagged Antidopings, Badminton, Dopings, Racketlon | Leave a reply

Tā BADMINTONU spēlēja 1938.gadā

LOGOPĒDIJA

Tā badmintonu spēlēja tālajā 1938.gadā Ņujorkā | New York | Badmintona pirmsākumi Amerikā
Klikšķis uz attēla – skaties video!

badmintons ņujorka 1938

Posted in Badmintons | Tagged Badminton, Badminton Videos, Badmintona vēsture, Badmintona video, badmintonlife, badmintonvideo, badmintonworld, Kas ir badmintons | Leave a reply

Programma “Atrodi savu sporta veidu”

LOGOPĒDIJA

badmintons atrodi savu sporta veidu

Badmintons cītīgi gaida Covid-19 beigas, lai varētu atsākt treniņus programmas „ATRODI SAVU SPORTA VEIDU” ietvaros Valmierā.

Programma „ATRODI SAVU SPORTA VEIDU” ir speciāli izstrādāta sporta sistēma bērniem Latvijā, kas darbojas jau no 2017.gada. Ar tās palīdzību bērni var atrast īsto, sev piemērotāko sporta veidu, jau agrā vecumā atklājot interesi un talantu konkrētā sporta veidā – arī badmintonā. Programma paredzēta bērniem vecumā no 7 līdz 12 gadiem un tā darbojas Rīgā, Jūrmalā, Jelgavā, Liepājā, Valmierā, Cēsīs un drīzumā Ventspilī, Daugavpilī, Jēkabpilī, Rēzeknē un Ogrē.

Programmas “Atrodi savu sporta veidu” BADMINTONA trenere Valmierā:

Ilona TROPA | BJK “Gauja” badmintona trenere

atrodi savu sporta veiduilona tropa trenera sertifikats badmintons 2019

Badmintona treniņi programmā „ATRODI SAVU SPORTA VEIDU” notiks arī Vidzemes Olimpiskā centra universālajā sporta spēļu zālē Valmierā:

vidzemes olimpiskais centrs badmintons

jānis trops
Jānis TROPS

BJK “Gauja” | Valde

Posted in Badmintons, Veselība | Tagged Badminton, Badmintona trenere Ilona Tropa, Badmintona treneri, Badmintona treneris Ilona Tropa, Badmintona treniņu organizēšana, Bērnu un jauniešu klubs "GAUJA", Health, Healthy Lifestyle, Ilona Tropa, Sports, Valmiera, Veselīgs dzīvesveids, Vidzemes Olimpiskais centrs, VOC | Leave a reply

Pludmales BADMINTONS – AirBadminton | Sākums labas idejas realizācijai

LOGOPĒDIJA

Kas ir pludmales badmintons (AirBadminton)?

Pludmales badmintona sākums | Pasaules Badmintona federācija

Posted in Badmintons | Tagged AirBadminton, Badminton, Badminton World Federation, Badmintona bumbiņa, BWF, Pasaules Badmintona federācija, Pludmales badmintons, Shuttlecock | Leave a reply

Bērnu un jauniešu vispusīgā fiziskā sagatavotība

LOGOPĒDIJA

Logopēde un Bērnu un jauniešu kluba “Gauja” badmintona trenere Ilona Tropa turpina cītīgi mācīties

Bērnu un jauniešu vispusīgā fiziskā sagatavotība | Seminārs | Latvijas Treneru tālākizglītības centrs

2019.gada 26.septembrī Latvijas Treneru tālākizglītības centrs pulcēja trenerus uz lekcijām tālākizglītības programmā “Bērnu un jauniešu vispusīgā fiziskā sagatavotība”.

Par fizisko īpašību attīstīšanu un to nozīmi bērna veselības kvalitātē dalījās Latvijas universitātes pētniece, doktorante Zane Šmite. Īpaša vērība tika pievērsta izturības un spēka slodžu nozīmei. Protams, bērni nav pieaugušie miniatūras formā, tāpēc pieaugušo treniņu metodika, vingrinājumi un sadarbība, strādājot ar bērniem, nederēs. Treneriem jābūt zinošiem, lai sabalansētu treniņus gan intensīvas augšanas periodā, gan pubertātes laikā. Svarīgi noteikt aptuveno straujās augšanas laiku, lai bērnu un jauniešu vispusīgo fizisko sagatavotību realizētu pēc pamatota plāna un slodzes apjoma, slodzi nepārdozējot. Svarīgs moments: neuzsākt pārlieku agru specializēšanos kādā sporta veidā. Jādod iespēja bērniem attīstīties vispusīgi, apgūt pēc iespējas daudz motoro kustību, izpildot tās labā un pareizā kvalitātē. Tātad, ja vecāki izvēlējušies, ka bērns trenēsies badmintonā, basketbolā, futbolā vai citā sporta veidā jau 5 gadu vecumā, tad treniņiem jābūt plānotiem tā, lai slodze nodrošinātu bērnu un jauniešu vispusīgu fizisko sagatavotību, apgūstot pēc iespējas daudz un dažādas kustību iemaņas labā kvalitātē. Tāpat svarīgi zināt gan sporta treneriem, gan skolotājiem, logopēdiem, vecākiem, ka fiziskās aktivitātes veicina kognitīvo procesu darbību. Arī mācību stundās skolā un pavadot laiku ģimenē, ir svarīgi bērniem un jauniešiem nodrošināt kustību veicinošu vidi.

Augstu sasniegumu sportists, treneris Staņislavs Olijars pievienojās iepriekšējā lekcijā teiktajam: visa pamats ir vispusīga fiziskā sagatavotība. Daloties savā daudzu gadu sportista un trenera pieredzē, kura tiek pārņemta arī no saviem vecākiem, viņš vairākkārt uzsvēra, ka nav brīnumvingrinājumu, nav ātru sasniegumu, visam jābalstās uz gudru treneru plānotiem sistemātiskiem treniņiem. Mūsdienu bērniem, salīdzinot ar laiku 20, 30 gadus agrāk, kustību aktivitāte samazinājusies pat par 90%. Agrāk spēlētās spēles pagalmā: “Ķerenes”, “Ziloņi”, “Klasītes” un līdzīgas, attīstīja bērnus vispusīgi, par to ne vecākiem, ne treneriem nebija jāsatraucas. Tagad šīs īpašības jāattīsta treniņos, motivējot bērnus kustēties, mācot pārvarēt grūtības, piepūlēties. Galvenā atziņa: treniņos jāiekļauj vingrinājumi vispusīgai fiziskai attīstībai, jāattīsta visas fiziskās īpašības, kas nodrošina sportiskos rezultātus ilgtermiņā, mazina traumu risku, veicina bērna kognitīvo darbību.

bērnu un jauniešu vispusīgā fiziskā sagatavotība seminārs lttc apliecībailona tropa
Ilona TROPA

BJK “Gauja” | Badmintona trenere

Posted in Badmintons, Veselība | Tagged Badminton, Badmintona metodika, Badmintona treneris Ilona Tropa, Health, Ilona Tropa, Izglītība, Metodika, Semināri, Sports, Tālākizglītība, Treneru sertifikācija, Vispārējā fiziskā sagatavotība, Zināšanas | Leave a reply

Balsta un kustību sistēmas analīze

LOGOPĒDIJA

Logopēde un Bērnu un jauniešu kluba “Gauja” badmintona trenere Ilona Tropa turpina cītīgi mācīties

Balsta kustību sistēmas analīze | Seminārs 29-11-2019 | Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija

balsta kustību sistēmas analīze seminārs2019.gada 29.novembrī Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā interesenti pulcējās uz semināru “Balsta kustību sistēmas analīze. Vingrinājumi ķermeņa dziļajai muskulatūrai”. Tālākizglītības programma aicināja mācīties trenerus, taču pamatlikumi par stāju jāzina katram cilvēkam, protams, treneriem, fizioterapeitiem, sporta (tai skaitā badmintona un raketlona) speciālistiem, bet vērtīgi to zināt arī vecākiem, skolotājiem, logopēdiem, speciāliem pedagogiem.

Semināra “Balsta kustību sistēmas analīze” teorētiskā daļa

Fizioterapeits un vispārējās fiziskās sagatavotības treneris Normunds Vārpa akcentēja muskuļu ietekmi uz balsta un kustību sistēmas izmaiņām dažādās ķermeņa daļās un balsta un kustību sistēmas stāvokļa korekcijas iespējām treniņu procesā. Vērtējot stāju, jāņem vērā būtiskas pazīmes, kas saistītas ne tikai ar mioloģiju un katra cilvēka individuālām īpatnībām, bet arī ar emocijām, pašsajūtu, trenētību. Labi to uzticēt arī sporta ārstam, fizioterapeitam, lai turpmākajā procesā zinātu, kas jāuzlabo vai jākoriģē. Kā uzsvēra speciālists, nepareizu stāju, pat funkcionālu skoliozi, labvēlīgi var ietekmēt ar vingrinājumiem, bet tas jādara regulāri, ne tikai 1 reizi nedēļā, un zinoša speciālista vadībā.

Jebkura emocija, tās izpausme un iekšējo orgānu darbība izraisa ietekmi uz stāju. Piemēram, bērniem, kuriem ir ēšanas un gremošanas sistēmas traucējumi, bieži ir “izgāzts” vēders uz priekšu, jo muskuļi nespēj “ieslēgties” automātiskā režīmā. Tātad, lai uzlabotu stāju, ir cītīgi jāstrādā pie citu faktoru apzināšanas un koriģēšanas. Īpaši svarīgs orgāns cilvēkam ir vairogdziedzeris. Tas jāuzmana, ja treniņu procesā jaunietis nevar pieaudzēt muskuļu masu, kļūst pārlieku tievs vai gluži pretēji – pieaug ķermeņa masa.

Runājot par plakano pēdu un nepareizi veidotām pēdu velvēm, fizioterapeits Normunds Vārpa norādīja, ka problēmas risināšanai neder tikai pēdu ieliktņi. Te vajadzīga muskuļu spēka izturība, nevis tikai sīkās muskulatūras treniņi, piemēram, čiekuru lasīšana ar pēdām. Pēda jātrenē kompleksi, iekļaujot kāju muskuļu trenēšanu: pacelšanos uz pirkstgaliem, izpildot vingrinājumus sēžas muskuļiem, ceļiem. Jāstrādā kompleksi. Ļoti svarīga atziņa un apstiprinājums vēl un vēlreiz par traumām, ka bērniem un jauniešiem pēc kaulu traumām obligāti nepieciešama fizioterapija, lai nedeformētu kaula augšanas zonas un tās neslēgtos pāragri. Šajā darbā lieliski palīdzēs individuāli treniņi pie zinoša fizioterapeita. Bieži dzirdam pieaugušo norādi bērniem: “Sēdi ar taisnu muguru!” Aizrādījums nav īsti korekts. Šādos gadījumos ir jāvērtē stāja – kas pie vainas apaļai, ieliektai, plakanai mugurai, vai nepareizai pozai sēžot. Noteikti būs jāvingrina kāju, muguras, iegurņa muskuļi, jāstiprina vispārējā fiziskā sagatavotība.

Semināra praktiskā daļa “Vingrinājumi ķermeņa dziļajai muskulatūrai”

Semināra praktiskajā daļā “Vingrinājumi ķermeņa dziļajai muskulatūrai” fizioterapeites Marikas Gladkijas vadībā katrs dalībnieks atkārtoja zināmos vingrinājumus un mācījās tos izpildīt precīzi un pareizi. Tāpat tika dota iespēja vērtēt vienam otra izpildījumu, lai atpazītu neprecizitātes un kļūdas vingrinājumos. Darbojoties uz paklāja, tika izmantotas dažādas bumbas, lentas, gumijas, nūjas, vingrošanas sols. Seminārā “Balsta kustību sistēmas analīze. Vingrinājumi ķermeņa dziļajai muskulatūrai” katrs treneris ieguva gan teorētiskas zināšanas, kuras ļoti saprotami un pārliecinoši prezentēja fizioterapeits Normunds Vārpa, gan praktisku “bagāžu” no Marikas Gladkijas, ko izmantot savā darbā.

balsta kustību sistēmas analīze seminārs lspa apliecība

ilona tropa
Ilona TROPA

BJK “Gauja” | Badmintona trenere

Posted in Badmintons, Veselība | Tagged Badminton, Badmintona metodika, Badmintona treneris Ilona Tropa, Balsta un kustību sistēma, Dziļās muskulatūras vingrinājumi, Health, Ilona Tropa, Izglītība, Metodika, Semināri, Sports, Tālākizglītība, Treneru sertifikācija | Leave a reply

Programma “Atrodi savu sporta veidu”

LOGOPĒDIJA

badmintons atrodi savu sporta veidu

BADMINTONS

Programma „ATRODI SAVU SPORTA VEIDU” ir speciāli izstrādāta sporta sistēma bērniem Latvijā, kas darbojas jau no 2017.gada. Ar tās palīdzību bērni var atrast īsto, sev piemērotāko sporta veidu, jau agrā vecumā atklājot interesi un talantu konkrētā sporta veidā – arī badmintonā. Programma paredzēta bērniem vecumā no 7 līdz 12 gadiem un tā darbojas Rīgā, Jūrmalā, Jelgavā, Liepājā, Valmierā, Cēsīs un drīzumā Ventspilī, Daugavpilī, Jēkabpilī, Rēzeknē un Ogrē.

Programmas “Atrodi savu sporta veidu” BADMINTONA trenere Valmierā:

Ilona TROPA | BJK “Gauja” badmintona trenere

atrodi savu sporta veiduilona tropa trenera sertifikats badmintons 2019
veselīgs dzīvesveids
sociālie mediji | facebook
sociālie mediji | instagram
sociālie mediji | youtube
sociālie mediji | twitter
social media | draugiem
jānis trops
Jānis TROPS

BJK “Gauja” | Valde

Posted in Badmintons, Veselība | Tagged Badminton, Badmintona trenere Ilona Tropa, Badmintona treneri, Badmintona treneris Ilona Tropa, Badmintona treniņu organizēšana, Bērnu un jauniešu klubs "GAUJA", Health, Healthy Lifestyle, Ilona Tropa, Sports, Valmiera, Veselīgs dzīvesveids, Vidzemes Olimpiskais centrs, VOC | Leave a reply

Post navigation

1 2 >>
logopēdija

Rakstu kalendārs

maijs 2025
MTWTFSS
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
« Dec    
Kalendāri Sertifikāti Kursi Semināri Tehnoloģijas
Badmintons Izklaide Kalnos kāpšana Skriešana Politika Veselīgs dzīvesveids Laika prognoze WWW
logopēdija speech therapy
©2025 - LOGOPĒDIJA Privacy Policy
↑